分类：大陆综艺地区：内地年份：2022导演：未知主演：那英宁静张蔷许茹芸黄奕柳翰雅胡杏儿钟欣潼黄小蕾张歆艺薛凯琪王心凌谭维维毛俊杰蔡卓妍齐溪张俪朱洁静郭采洁赵梦郑秀妍于文文刘恋徐梦桃吴谨言唐诗逸张天爱赵樱子吴莫愁王紫璇状态：更新至20220807期
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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
更新至25集完结
更新至6期已完结
更新至7期已完结
全6集
正片
全59集
更新至20220828期
更新至20230826期
更新至20190111期
更新至第5期
更新至01期
更新至第9期已完结
更新至第15期已完结
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